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豐胸按摩禁忌和豐胸禁忌食物
１有什麼食物會抑制胸部成長的？（豐胸禁忌食物）２豐胸按摩不能按哪裡？乳頭嗎？還有哪裡？？（豐胸按摩禁忌）３１５５的身高，胸部最剛好的大小是？？大Ｃ嗎？廣告勿來！！更新:請針對問題回答＝＝不要講些有的沒的＠＠～
建議以中醫調理配合飲食跟按摩，不要用藥物！ 這是飲食需注意的，按摩方面我就不清楚了 建議以中醫調理配合飲食跟按摩，不要用藥物 女性平時最基本的保健工作，就是忌食生冷寒涼的食物，尤其是生理期間應完全禁口，以免造成經血淤滯，傷害子宮、卵巢，損及帶脈。 因此，想豐胸的女性對寒涼的食物應忌口，以免使子宮、卵巢受涼，影響女性荷爾蒙的分泌，進而影響豐胸的速度。比如說溫度冰涼的東西不吃、還有屬性寒涼的食物淺嚐即可，平時最好能多吃溫熱的食物來調補身體。 以下就列舉部分寒涼食物，希望大家為了豐胸計劃少吃為妙！ 寒涼性質食物： 葡萄柚、菠蘿、西瓜、柿子、哈蜜瓜、西紅柿、蓮霧、椰子、奇異果、橘子、草莓、柚子、 木瓜 、水梨、山竹、棗子、苦瓜、竹筍、白蘿蔔、茼蒿、酸菜、芥菜、薏仁、大白菜、啤酒、燒仙草、冰。 飲食篇 1.豐胸食物大公開： (1)肉類：牛肉、瘦肉等含有高蛋白質，可以幫助胸部肌肉生長。而豬腳和雞腳則有豐富的膠質，能夠促進胸部組織的飽滿。 (2)海鮮：蛤礪、蚵仔都有高含量的鋅及銅，能夠刺激女性荷爾蒙的成長。 (3)蔬類：深色蔬菜如波菜、綠花椰菜以及胡蘿蔔所含的β-胡蘿蔔素，可以讓咪咪變的更健康。而萵苣也是具有豐胸效果的優質蔬菜。 (4)水果：蘋果、哈密瓜都有豐富的膠質，對於豐胸有很大的助益，而最為大家所熟知的當屬木瓜了，其中又以青木瓜最為有效，因其內含豐富的木瓜酵素，可以分解蛋白質，有助於身體對蛋白質的吸收，搭配肉類來食用，豐胸效果最佳。 (5)核果：花生、腰果、黃豆、杏仁、蓮子、芝麻、核桃等，因含有豐富的蛋白質和脂質，因此能夠促進第二性徵的發育。 (6)中藥材：紅棗、桂圓、當歸、淮山、人參及枸杞都具有生津補血、滋陰補陽的功效，對於豐胸頗有助益。 (7)奶蛋：牛奶、豆漿、起士、優酪乳與蛋類，都有豐富的蛋白質，是幫助胸部成長不可或缺的要角。 2.豐胸飲品大公開： (1)核桃牛奶： 材料：核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆漿各200c.c.。 做法：先將核桃仁和黑芝麻磨碎，然後加入牛奶和豆漿一起煮，待煮沸後立刻熄火，以免牛奶燒焦。如果不怕發胖，可以在熄火後加上少許白糖，以增添風味。 說明：此道飲品的材料都具有豐富的蛋白質，不但可以豐胸，還兼具有養顏潤膚的功效。 (2)營養牛奶麥片： 材料：牛奶、麥片各適量。 做法：將材料放入鍋中，以小火慢慢拌煮約10 分鐘，待麥片膨脹即可。 說明：此道飲品含有豐富的鈣質及蛋白質，是道簡單又營養的豐胸飲品。 (3)黃耆紅棗茶： 材料：黃耆3～5片、紅棗5粒、冰糖適量。 做法：將黃耆和紅棗放入200c.c.的滾水中沖泡後即可飲用。因為黃耆有些苦味，所以怕苦的人可以加入少許冰糖。 說明：此道飲品能生津補血、調節內分泌、促進乳房發育。 (4)桂圓紅棗茶： 材料：桂圓肉3兩 、紅棗10粒。 做法：將桂圓肉及紅棗放入2,000c.c.的水中熬煮，至桂圓肉膨脹即可，趁熱飲用。桂圓肉及紅棗皆可食用。 說明：桂圓及紅棗具有生津補血、滋陰補陽的功效，所以，常喝此道飲品，絕對能讓你不知不覺的長大喔！ 3.豐胸藥膳大公開： (1)香嫩豬腳： 材料：豬腳1個、紅棗5粒、薑數片、蔥段少許。 調味料：鹽、冰糖、胡椒粉、酒各少許。 做法： A.先將豬腳洗乾淨，並用熱水汆燙後撈出。 B.另準備一鍋熱水，放入豬腳及紅棗，大火煮沸後，加入少許的酒，接著轉小火。 C.燉煮至豬腳軟爛後，再放入蔥段、薑片、少許的鹽、冰糖及胡椒粉，繼續燉煮30分鐘即可。 說明：豬腳中的膠質含量極豐，是豐胸時不可不吃的食物。 (2)豬尾鳳爪湯： 材料：豬尾2隻、鳳爪4隻、香菇4朵。 調味料：鹽少許。 做法： A.豬尾洗淨切塊，並用熱水汆燙後撈出備用。 B.鳳爪洗淨切半，香菇泡軟切半。 C.將全部材料放入水中，以大火燉煮，待水煮沸後轉小火，繼續熬煮約1小時，最後加入少許鹽調味即可。 說明：豬尾和鳳爪中所含的豐富膠質，不只能促進胸部發育，對於美膚也有卓越的水水功效。 (3)木瓜燉排骨： 材料：青木瓜1個、排骨半斤、薑片及蔥段各適量。 調味料：鹽少許。 做法： A.先將排骨以熱水汆燙後撈出備用，青木瓜去皮去籽，切成小塊。 B.排骨與蔥段、薑片一起放入水中，以大火煮沸，再加入切塊的青木瓜，轉成小火燉煮。 C.燉煮至青木瓜軟爛，最後再加上少許的鹽調味即可。 (4)雪耳燉木瓜： 材料：木瓜1個、白木耳25克 、北杏15、南杏20克 。 調味料：冰糖適量。 做法： A.先將木瓜去皮去籽，切成小塊；白木耳洗淨，並以清水發泡開。 B.南、北杏同樣去皮，以清水洗淨，接著將材料放入鍋中，加上冰糖，倒入滾水，加蓋燉煮至材料入味即可。 資料來源:中時電子報健康版 2008-09-08 22:22:59 補充： 按摩篇 指壓穴道的主要目的雖是在打通乳房經脈，供給乳房所需的營養，但由於同時也促進了這些經脈的氣、血及淋巴液的循環，並刺激到神經的傳導，因此體質也同時得到了改善。 字數關係～請詳閱http://tw.myblog.yahoo.com/herbanica-9110009/article?mid=599&prev=600&next=598&l=a&fid=29
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