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治療鼻子過敏的方法有哪些?
請大家說說曾經用過治療鼻子過敏的方法?哪些是比較治標的?哪些是比較治本的?能否提供親身體驗呢,先謝謝大家..
多吃抗氧化水果 多吃抗氧化水果可改善體質，如山竹果皮富含四十幾種氧雜蒽酮(俗稱山酮)，具有罕見的超強抗氧化劑/天然抗組織胺，和益生菌相似可以增加人體免疫力，需一段時間持續的吃/喝才能改善 吃益生菌(LP33) 益生菌主要在增加人體免疫力，剛吃時沒有很明顯效果，過兩周後才會有感覺，一個月效果才較明顯，還是持續吃過敏症狀才能大幅度的改善 補充維生素A、C、E蔬菜 鼻過敏者在飲食調理可多加攝取含維生素 A、C 及含鈣食物。維生素 A 有潤肺、保護氣管上皮細胞能力，如番茄、魚肝油、胡蘿蔔、南瓜等；維生素 C有抗炎症、防感冒、抗癌等功效，如大棗、蓮藕、檸檬、青椒等蔬菜；鈣則能增強氣管抗過敏能力，例如橄欖、青菜、豆腐等。 每天運動 只要每天有固定時間做運動，即可排除體內大量的負能，並在血液循環日漸通暢的情況下，體內的負能愈來愈少，進而改善過敏現象。 除濕機/吸塵器/空氣清淨器保持清潔除塵螨 90%過敏原來自塵螨，控制濕度可以抑制塵蹣的成長，利用吸塵器/空氣清淨器將塵蟎和塵蟎屍體清除將可避免過敏的發生 吃抗組織胺的藥 鼻子過敏常用的藥物有Clarinase(康瑞斯)、OHIR(喜洛)、Finska LP(柔他益)，一般吃了後12-24小時內就可明顯的避免過敏現象，但期效一過又會復發，部分患者因體質的關係會有可能會引起疲倦、口乾、排尿困難、便秘、心跳快速、呼吸困難等副作用。 戴醫療用不織布拋棄式口罩避過敏原 減少接觸過敏原、戴口罩，少去空氣不佳之場合，外界物質的過敏原包括：灰塵、棉線、殺蟲劑、發霉的孢子、花粉、食物、合成藥物（例如：阿斯匹林、盤尼西林）、動物的毛、氣候變化及精神困擾。戴口罩可減少鼻子跟這些過敏原的接觸
除了看醫生外，隔絕過敏源也很重要！因此出門必戴口罩，但一般布製口罩效果不彰，因此建議戴能有效阻擋沙塵，粉塵的口罩！市售的口罩雖五花八門，但有些沒有獨立的單片包裝，而是直接暴露於空氣中，讓人懷疑其乾淨度與功效！而普通的紙盒包裝，總讓人覺得非常不方便拿取，還有些價格便宜的口罩，剛戴上就壞了，品質參差不齊，因此針對以上的優缺點，我們努力進行改進！為了讓大家除了能有效對抗空汙外，還不會被口罩的品質不好，不方便，甚至是價格等等的因素而壞了好心情，因此我們絞盡腦汁設計出此款百分之百台灣製的口罩。========================================================================優點：1.價格便宜，且多色可供選擇2.能有效隔離沙塵、粉塵，抗汙阻菌3.百分之百台灣製(品質有保障)4.單片包(不怕受潮、乾淨衛生、方便攜帶)5.貼心紙盒設計(方便拿取)========================================================================PS若想購買或想了解商品的詳細資訊，可加入我的社團，社團有提供商品的想系資訊，也可購買！→→→←←←←←←https://www.facebook.com/groups/652860004817309/←←←！！！或臉書搜尋『Wow無限大』，加入社團！！！我一直都有過敏狀況，是最近才知道要用防螨寢具的，因為醫師建議我用，我也考慮了很久，想說要買就買最好的，上個月趁網站有折扣的時候買了一組【北之特】防蹣(螨)寢具來用用看，真沒想到~~現在覺得過敏狀況有改善多了。雖然比一般的貴一些，不過~真值得!人健康自然所有的功能都會正常都靠看醫生吃藥的話對肝腎是很大的負擔而且都有副作用跟後遺症建議你可以用營養補充品來改善市售營養食品大都是藥廠做的不然就是一般代工廠,食品工廠代包裝產品跟原料來源都不清楚對身體有沒有幫助先不說對身體一定有負擔我建議你可以了解安麗紐崔萊目前是全世界唯一在自有的有機農場種植從種子,栽種,研發,人體實驗,到銷售都是安麗自己包辦,78年的歷史運送到台灣的產品都是依照台灣人的體質跟飲食習慣所調配保證沒有化學成分百分之百天然我也修過北醫營養學比較過各種營養食品知道對人體如何補給營養而不會造成負擔跟傷害了解甚麼狀況該補充什麼營養素要知道更多的話可以從左上叫我的資料處寫信給我你好，關於你的問題，提供你一篇文章,希望有幫到你^0^文章出自鄭醫師的部落格很多有塵蟎過敏嚴重體質的人到國外（大陸型氣候）過敏症狀都會明顯改善，主要是因為台灣是海島型的國家比較熱及潮濕，這是塵蟎最喜歡的生長環境。至於國外，不適合塵蟎，但蟑螂到處橫行，因此在紐約的都會區作出來的過敏原是蟑螂。但是對身體而言，過敏反應不只一種，而且一般醫療院所的醫師有一部份並不建議作急性過敏原檢測，最主要的原因就是急性過敏原的檢出率極低，以下我整理急性及慢性過敏原檢測及來源彼此之間的差異給大家作參考：很多人並不清楚過敏原的檢測還分急性與慢性，因為一般醫療院所提供的只有急性過敏原檢測，因此先談大家比較熟悉的急性過敏原檢測。此種檢測針對的是IgE免疫球蛋白。大抵而言，吸入性或接觸性的過敏原居多，像是塵蟎、黴菌、蟑螂排泄物、花粉、動物皮毛或鳥類羽毛，剩下的才是食物。其實急性有過敏的人比率不高，只有1.5％，又因為它屬於終生性的，所以如果明顯的話，兒童時期就會被發現。有急性過敏的人接觸過敏原之後，兩個小時內一定會產生過敏反應，因此這些人自己會知道自己容易對哪些東西有反應。當然，過敏的程度也有分級，嚴重與輕微的過敏造成的反應，當然不一樣。知道哪些急性過敏原，通常我們能做的是敬而遠之，減少被過敏原干擾的機會，此外對一些過敏原可以做減敏治療來改善，醫療上最常提供的是塵蟎的減敏療法，有些人在加原本對貓、狗毛過敏，但經過一段時間，慢慢變得不過敏，這都是急性過敏原藉由過敏原的暴露，慢慢減輕對該過敏原的反應所致，國外曾報導對花生的減敏療法，之前我也曾撰文介紹過，也就是對花生嚴重過敏的人，藉由從每天一天一顆花生開始接觸起，一段時間之後，再增加為每天兩顆，慢慢增加上去，直到最後，一天可以吃到一般人的攝取量。不過這僅限於只有急性過敏，如果該項食物合併有慢性過敏反應，持續接觸，蠻性過敏反應仍會讓身體產生慢性過敏反應。慢性食物過敏與急性過敏大異其趣，除了免疫球蛋白是IgG外，過敏原以食物為主。相對急性過敏而言，慢性食物過敏的比率較高，三成五到四成五的人都有，大人小孩都可能會發生，因為這種過敏可以經由食物調整來改善，所以具有更積極的治療意義。無奈它發生過敏反應的時間是在接觸食物過敏原後的兩個小時以後到24小時甚至是72小時，所以很多人難以去拼湊自己可能對什麼食物有過敏，尤其是它的過敏現象容易被多種食物所引發，因而更增加了瞭解的困難度。所以慢性食物過敏原檢測就扮演了相當關鍵性的角色，一旦我們瞭解什麼是我們的過敏原，藉由寡抗原飲食（輪替性飲食）來讓我們的免疫系統休息，要改善慢性食物過敏的狀況並不難。氣喘，蕁麻疹或過敏性鼻炎早為大家熟悉那是過敏引起，但是黑眼圈、噁心腹脹、打嗝放屁、腸躁症、便秘、胃炎、肛門搔癢、頻尿、焦慮憂鬱、過動或注意力不集中、失眠、中耳炎、偏頭痛、肌肉關節腫脹或疼痛、眼睛癢、長期疲勞、發育遲緩甚至水腫，這許許多多常常在各科門診找不出並因的毛病，往往就是由過敏所引發，尤其是慢性食物過敏。我在過敏來找碴這本書裡也分享了我過去的一個臨床經驗：不明原因的憂鬱竟與慢性食物過敏有很大的關係，有興趣的朋友可以找這本書來參考，除了我，還有許多其他醫師珍貴的臨床經驗，非常值得一讀再讀。許多人在做完急性過敏而找不到任何過敏原時，感到相當沮喪，因為醫師也無法告訴他哪些東西會過敏，其實問題往往都是慢性食物過敏原在作怪啊！所以真正要了解自己的過敏體質及確定過敏原，最好能透過完整的急性及慢性過敏原檢測來著手，針對過敏來源作環境及飲食調整，輔以相關營養補充，配合運動等方式來多管其下，才是過敏的根本解決之道。參考資料:鄭醫師的部落格寒流來襲天氣變化，小醬的鼻過敏又犯了，噴嚏打個不停、鼻水狂流、猛吸鼻涕。鼻子過敏到底該怎麼用藥？為什麼醫生有時開鼻噴劑、有時開口服抗組織胺、又有時兩個一起開呢？根據2010年出版的建議，整理起來供爸媽參考ALLERGICRHINITISANDITSIMPACTONASTHMAGUIDELINES,JournalofAllergyandClinicalImmunology*單一藥物治療足以控制症狀就不考慮長期多重治療*對於成人或小兒鼻子過敏建議建議使用鼻內類固醇或鼻內抗組織胺*鼻子過敏類固醇鼻噴劑>抗組織胺鼻噴劑>鼻內細胞穩定劑*成人小兒不論季節性或全年性鼻子過敏建議類固醇鼻噴劑>口服第2代抗組織胺*成人季節性全年性鼻子過敏建議使用第2代抗組織胺>鼻內抗組織胺(苦味)*使用抗組織胺建議採用口服第2代>第1代抗組織胺*嚴重鼻過敏或合併眼部症狀無法以其他藥物控制，建議短期口服類固醇輔以其他治療*合併嚴重鼻塞可以短期使用鼻內抗充血劑(5天)輔以其他治療(學齡前兒童除外)*合併過敏性結膜炎建議使用含抗組織胺眼滴劑*口服抗組織胺合併抗充血劑不建議長期規則服用*對於鼻過敏合併氣喘不建議口服抗組織胺或類固醇鼻噴劑來治療氣喘*氣喘單一治療建議吸入性類固醇優於欣流*中藥治療、針灸、德國款冬一般來說並不建議*不建議使用肌肉注射類固醇、不建議長期規則使用口服抗充血劑(需要時短暫使用可以)(fm:寰東耳鼻喉科部落格文:巫剛肇醫師)鼻子過敏的特徵是:鼻塞,流鼻水,黑眼圈那是因鼻黏膜腫大,鼻子血管不通暢血管排出過多水份,所產生的鼻水鼻塞現象因鼻子過敏會影響呼吸,呼吸不順自然會影響睡眠一般人會以為是睡不好引起黑眼圈其實黑眼圈是因靜脈微血管的血液,因鼻黏膜阻塞,無法回流所致所以鼻子過敏常常發作於清晨起床時或季節交換的天冷時治標可以用噴劑或吃抗組織氨的藥治本就是疏通鼻黏膜的腫脹譬如:用微溫的蒸氣慢蒸鼻頭,鼻黏膜會因溫度而舒緩腫脹現象透過專業芳療師調配純天然精油,早晚擦拭鼻竇區域或搭配專業的臉部按摩,多數均可改善鼻子過敏喔參考資料：貝嫩絲香氛Spa美學館異位性皮膚炎：異位性皮膚炎是過敏症狀的一種，俗稱蕁麻疹或風疹塊，它通常都在身體免疫系統對某種過敏原強烈反應時出現於皮膚上，有時集中於臉上或手臂，有時全身都是，甚至連舌頭和眼眶周圍都會反應。發作時皮膚會出現鮮紅色或白色的風團疹塊，大小不一，並伴隨搔癢和燒灼感，如果不小心抓破會出水，同時非常容易遭到感染，有些甚至還會引發噁心、發燒、嘔吐和腹痛等症狀。異位性皮膚炎發作時根據病程長短，可以分為急性和慢性二種。急性的約一周左右就會自動痊癒，但慢性的卻會反覆發作，短的數月，長則數年，常令患者頗為難過。目前就診時多會針對病患提出建議以改善病情，而原則上皆是盡量避免刺激：1減短指甲，避免無意識搔抓時造成皮膚嚴重損傷2避免過度沐浴及少用肥皂或含有皂鹼、香精之清潔劑，避免皮脂流失而使皮膚乾燥，可選用天然植物成份(如超濃縮葵花子油)之清潔嫩膚產品，以維護肌膚脂質。3用溫水盥洗，避免酸鹼值高的清潔劑與洗衣劑，並應洗淨無殘留，以免刺激皮膚4遠離用香水、芳香劑、蚊香、樟腦丸、殺蟲劑等刺激物質或氣味5穿着棉質衣物，避免穿着易造成刺激的羊毛、尼龍材質。6高溫時保持涼爽避免流汗與太陽直接照射，汗水及陽光皆會刺激皮膚7避免接觸與動物（寵物）皮屑、毛髮、排泄物接觸，此類物體中皆含大量易刺激病原體8周圍濕度保持50~65%間，同時避免溫差過大，患者極易因過度敏感而發作9使用空氣過濾器減少黴菌生長，並應定期更換濾網10禁煙並遠離二手煙，煙中所含化學物質為體內免疫系統的大敵11部分患者避免食用牛奶、蛋、魚、小麥、花生、大豆，少數患者對其中食物過敏12皮膚傷口須小心處理，避免引發感染目前市面上最多的似乎是益生菌，但目前在國外還有這種叫槲(ㄏㄨˊ)黃素(quercetin)這種成份的產品，非常熱門，在國外文獻資料很多，有興趣也可以上網搜尋看看，適合九歲以上的小朋友食用，聽說效用比一般的益生菌來的好在知識家很多人都在打保健食品的廣告，個人建議如果要吃保健食品的話，要挑大品牌比較有保障，像是NOW健而婷、桂格、亞培、白蘭氏、正官庄.....等這些大品牌會比較好一點，或是不敢亂來的國營企業例如台糖，省的吃了沒效，還減了健康。回答知識幫助人是在做功德，也希望我的回答能對你有幫助，祝您平安健康~~~
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